手上穴位最多，所以最能预报疾病。手掌发热出汗，可能为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点，很有可能为肝炎或糖尿病；指尖苍白，为血流障碍；指关节肿胀，可能是高尿酸、痛风所致；手背有白色丘疹，可能是胆固醇过高的征兆。
按摩手的不同部位，对身心有益。按摩手心，有助于改善心肺血液循环，防止动脉硬化；揉搓大拇指，可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指，可以调节消化系统功能，健脾胃，疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩中指，可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病；按摩无名指，能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脏疾患；按摩小指，可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒，治疗其他感染疾患或肾脏疾患；按摩大小鱼际，能预防便秘、腹泻和痔疮。值得一提的是，经常运动的人，比如打篮球、乒乓球、网球等，手的各个部位会在不知不觉中得到按摩。