生命的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中体悟到多少哲理。活着是一种生命状态，而快乐的生活则是一种修行。生活中，我们都渴望能够拥有更多的快乐，然而快乐的人生却并非人人都能得到。为了寻找快乐，很多人走遍了千山万水，却始终见不到它的踪影。其实只要拥有一颗平常心，快乐就会伴随你左右。
这是一本修炼身心的书，作者塞缪尔·斯迈尔如同一位失散多年的挚友，与我们畅谈人生、追逐快乐。书中，他从教育、家庭、气质修炼和个人修养等方面阐述了良好心态培养的重要性，以犀利而又睿智的笔调将那些曾在世间生活过的最优秀的男女的高贵而壮丽的人生图景展示在读者面前，力图给人们以心灵的震撼。该书自问世以来，被许多国家翻译出版，畅销130多年而不衰，直到今天，仍然深深震撼着我们的心灵。《泰晤士报》评价它“像人生的北斗星，永远照耀着那些曾经阅读本书的人”。希望本书的出版能让读者朋友在完善自我、塑造自己的高贵品性以及如何寻找快乐的人生与幸福等方面有一得之惠。
原著语言朴实温情，内容详实，特别适合浮躁的现代都市人阅读，其中所蕴含的做人道理值得我们所有人细细品味。因译者时间和水平有限，恐未能将原作中的诸多细节之处一一展现，译文中的错误和疏漏之处在所难免，真诚欢迎广大读者批评指正。