这是..段云飞看着从那些黑法术书籍里面找到的一个法术“剑灵的培养”，这不算是一个黑法术，但是请注意，剑灵是什么？是生命啊，任何的人都不可以制造有智慧的生命，这可是法术监管部下达的很严重的法律。
现在好像他的选择出现了，自己的血肉不能缺失的太多的话，那用自己培养的不就可以了吗，毕竟按照记载从身体分离出去所制造的飞剑成长以后它的体积是会增加的。
精神力的强度他不需要担心，随着他的精神力压缩在补充带来的成长，让他的精神力有巨大的成长空间，但是用什么培养呢。这才是一个问题啊，等会看看老师怎么说吧。
现在要做的是起床锻炼，吃饭，搞腚，还书，叫人起床和给柳学姐通个电话，之后去学习，才是他接下来该做的，穿好房间里面早已经存在的衣物，穿上，到镜子旁看了看，哈哈，这也算是内院的福利吧，不用自己买衣物，他们会给你提供。
就连生活用品都是的，他终于也穿上了棉布做的衣服了，看着镜子前的自己，不错，洗漱完成，出门了，他打开大门向着健身房跑去准备让身体热一下，好让锻炼身体和精神力的无名法门能有更好的效果，看到健身房里面有着好几个人影的时候他向他们打了个招呼。
真是难以想象啊，不是说很多的学生身体素质很差的吗，为什么这个班上的大部分同学好像都来了啊。
“衣服不错，看着挺帅的。”嗯？是徐华师兄啊，他回道：“谢谢夸奖，没想到在这里上学福利这么的好，许师兄你也这么早锻炼身体吗，真是努力啊。”徐华的脸色一下子就好看了起来说道：“没错，只要认真学习，努力奋斗，总是会有回报的，小师弟你的觉悟很高啊。”
“我现在开始欣赏你。”段云飞不好意思的低下头说道：“没想到徐师兄这么的看好我啊。先不说了，师兄我先去锻炼了。”
等他开始跑步的时候，他的精神集中力了起来，认真才有回报，按照每小时十公里的速度开始跑了起来，一步一步，他这时才能体会到他此刻身体的强大，一直到现在都过去了半个小时了，居然连气都没有紊乱，而且没有出汗，“呼”他停了下来，这时的他没有注意到，旁边的几个同学看他的表情已经没有太关注了，因为他们认为他不努力。
随着他调节了一下跑步机的按键，开始以每小时四十公里的速度开始跑起来，不得不说每小时四十公里是什么概念？每分钟跑一千米啊，这都可以用超神来形容了，不过他现在的体型劣势太大了，五岁的身体不能这么的跑，他停了下来，重新调整了一下。
开始按照每小时十五公里的速度跑了起来，而且只跑十分钟，这就足够了，休息十分钟后继续跑，等到他手机上面的闹钟响了起来，他才停了下来看了看周围。
当看到那些个震惊的眼神的时候，他就意识到了不妙，但是当看到高学姐也在这里的时候，他就打消了溜掉的想法，向着他们走了过去，对着他们问好后对着高学姐说道：“学姐你借我的书已经看完了，现在可以会给你，你等我一会啊。”
他又看向其他的同学说道：“我一会就回来！”然后他就向着自己的寝室跑去，这时候周围的议论声出现了，旁边一位小哥说道：“你们看到没有段云飞跑的好快啊，虽然跑的时间不长，但是比我的速度快多了，真是没想到。”
旁边也响起了附和的声音说道：“是啊是啊，就连我们班跑的最快的高新鑫都承认了没有段飞云跑得快，真是不敢想象啊。”感叹完，惊叹完，他们就又开始做自己的事情了，不过高瑶瑶的眼神却越发的让人捉摸不透了。
等到段云飞回来的时候，这些同学对他表达了热烈的欢迎，但是在看到他身后的周易之的时候又一次露出了吃惊的表情，其中徐华说道：“周易之你怎么今天到健身房来了，平时我们叫你你都不愿意来的啊？”随着徐华那吃惊的表情和语句。
让其他的同学也注意到了这里，当看到周易之的时候，他们同样觉得今天真奇怪，连带着发生了平时不会发生的两件事，一个五岁的孩子跑的比七岁的孩子快，一个从来不健身的人来健身，这个世界变了吗。
他看到周围那些同学吃惊的表情，自己也感觉到了奇怪，为什么他们反映会这么的大？他今天叫周大哥的时候他也没怎么拒绝啊，一会就出现了，看到他们的表情，段云飞不禁想到周大哥平时不是这样的吗？
这时周易之说道：“看什么看，没看到过帅哥吗，再说了我以前应该说过吧，等到有个学生和我住在一起共同进步的时候我也会勤奋起来的，我既然说过这个话，当然会做到，有什么好奇怪的。”说完就不理他们，拍了拍段云飞的肩膀，就走向了一个空着的跑步机。
看到他真的跑了起来，他们还专门的看了一会，才离开，段云飞转身向着高学姐走去说道：“学姐给你，对不起，明明说好了昨天就还给你的，没有给你造成什么不便吧。”
高瑶瑶说道：“怎么回事，你对着周易之那个自恋狂都可以叫大哥，对我这个小姐姐你就只是叫学姐吗？嗯！”段云飞听到这里先是看了她一眼，然后补救道：“高姐姐。”当她听到我这么叫她的时候走神了，段云飞看到她这个样子，真是不知道该怎么办。
走？还是不走？还好只是一小会，高姐姐就回过了神来，对段云飞说道：“你以后就这么的叫我吧，有什么不懂的记得问我，我会和你讲的，不用道谢哦，姐姐帮助弟弟是应该的。”说完她就不好意思的笑了笑。
段云飞这时感觉是奇怪的.....等到今天回去，到盘龙石哪里看看吧，怎么感觉全都有心事啊，高姐姐是这样，周大哥也是这样，徐华大哥好像心里也藏着什么，如果他们真的信任他的话，他....到底该不该看呢，好像只要他不看，就不会对那些段云飞看到他们一生的人有什么影响，再说吧。毕竟他们对自己是真的挺好的。
段云飞对着高姐姐笑了笑，就又走上了一个跑步机跑了起来，等到快要到七点四十的时候，大部分的同学他们的手机都响了起来，他也离开跑步机向着食堂走去，现在该吃饭了，在住的地方居然没有厨房，这让他这几天都没有补充身体的消耗。
今天得去看看能不能自己去后厨做一点，等到他来到食堂的时候直接向着食堂后厨的地方走去，但是一个帮忙处理后勤的人员说道：“这里是做菜的地方，您进来干什么？”段云飞看着他说道：“我自己有着一些食谱，需要自己做，不过我住的地方没有厨房，所以来这里借一下厨房，方便吗？”
那名小哥对着他说道：“方便，怎么会不方便呢，您说，有好多的家族子弟他们都有自己家族的法术食谱，担心被其他的人看到，所以都是自己做的，跟我来吧。”看着他在前面点头哈腰的样子，真是不得不感叹啊，要不是我的母亲是个大家族的小公主。
他现在应该是和他一样吧，就和王村长说道的一样，平民法师都是从杂役弟子中走出来的，段云飞帮不了他，现在他也是在危险之中啊。
又把那些食谱中的菜品做了几十份后，就向着食堂走去看着他手中学院给予内院弟子的储存工具，“纳物符”那些随身的物品都已经装在里面了，这种符篆还是比较高级的那种，这种符篆会贴附在皮肤上并且如果你向其中注入法力的话，它就会融入到你的皮肤之下。
当段云飞在食堂一个边边角，没有人的地方拿出他特质的食物的时候，在刘钱峰门下的他的那几个师兄弟都出现了，除了大师兄和柳学姐，当看到他们出现在自己的身边的时候，他下意识的护住自己眼前的食物，周易之说话了：“小师弟，你在这里干什么呢，怕我们把你怎么着吗？走和我们坐一起去。”说完就拉着段云飞向着他们来时的方向走去。
是啊，他现在的这些可以帮助到我的灵物，他们好像都看不上啊，那还怕什么，毕竟生活费就那么多，而且最重要的是他不知道他现在服用的药膳到底价值多少，能不暴露就不暴露，他是抱着这样的想法来行动的，不过显然，他们都把段云飞当成真正的师兄弟了。
走到他们的旁边，段云飞在一次拿出了他的食物，果然他们看到他吃的东西没有什么反应，没有嘲讽也没有好奇，这样的态度是最让人舒服的，因为他们都把握好了这个度，那么他就不客气了，一盘两盘....等他的身边有了十个盘子的时候，他停了下来，露出一副满足的表情。
高姐姐还说：“吃的东西要有营养，要是不够的话，你可以到我那里吃哦，不要觉得不好意思。”其实段云飞现在的食物的营养刚刚好，不多也不少，要是真的吃他们的食材的话，对身体一定是有损伤的，段云飞也对他们说道：“我给你们一份试试吧，这是刘昴星推荐给我的，我觉得对我的帮助确实很大，而且刘昴星他的主张是让平民吃到好东西，所以我的这个食谱也不贵，真的，你们可以试试。”