二十年前，一个年轻人决定到外面闯荡事业。动身之前，他去拜访了自己的一位长辈，请求指点。当时，老人听说晚辈要踏上人生的旅途，就说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天我先告诉你三个字，让你受用前半生。”然后，他用笔写下了三个字：不要怕。
二十年后，年轻人已到中年，吃了很多苦，已经有所成就。归程漫漫，回到家乡后，他又去拜访那位长辈。可惜，老人家已经离世，但老人生前留给他一封信。他打开信后，上面写着这样一段话：孩子，你离开家乡的时候，我只告诉了你人生秘诀的前三个字，人生秘诀的后三个字，那就是：不要悔。
老人说的那六个字的人生秘诀，适用于每一个人。前半生，不要怕；后半生，不要悔。年轻的时候，无论遇到了什么事，都不必害怕，因为年轻就是资本，哪怕是错了、失败了，也可以从头再来；到了后半生，无论是功成名就，还是默默无闻，无论是大红大紫，还是一介草民，都不要后悔。只要活着，昨天就只是个符号，尘封过去悲与苦，风干昨天乐与伤，把今天安排好，不怕明天的到来。这是一种乐观的生存方式，也是一种淡看人生境遇的超然心态。
面对选择的时候，女人总会感到害怕，总担心一步走错就会全盘皆输，也总担心自己的选择会失去更多，于是她们变得犹豫不决。然而，她们不知道，就在这种犹豫与迟疑中，她们已经错过了人生旅途中诸多机会，错过了很多通往幸福的小路。等到青春不再，韶华已逝，体力和精力不如从前，生活比过去多了很多负担，她们才感叹：若是当初……该多好！可惜，错过了就无法回头。
佛说，苦是人生的实相。女人之所以会痛苦，是因为害怕的事情太多，怕失去、怕伤害、怕没有金钱、怕没有工作……因为害怕，所以活在不安的恐惧中。女人之所以会感受不到幸福，是因为后悔的事情太多，后悔自己爱错了人，后悔自己选错了职业方向，后悔自己不该做某一个决定……这些后悔像幽灵般缠绕着她们，让她们难以解脱。所以，女人应该认真体悟一下那六个字的人生秘诀：不要怕，不要悔。或许，当你用这样一种方式生活的时候，你会发现人生永远都是精彩的，每段路程都是值得纪念和回味的。
伊然有一个嗜好，那就是收集各种警句名言。时间长了，这不仅成了她的乐趣，也让她成了一个特别深沉、有学问的女人，她总是在特别的日子，从中抽出来一两句，用自己的语言加工一番赠给同学好友，鼓舞他们。
不久前，伊然参加了大学同窗聚会。席间，一位在国外发展得非常好的女同学举杯走到伊然的面前，她说：“十年了，我总算有机会当面对你说声谢谢了！”伊然觉得很奇怪，就在这时，那位同学拿出了一个笔记本放在伊然的手中，她指着其中的一页对伊然说：“还记得吗？你送给我的那段话。”
伊然突然想起来了！当时，那位同学出国签证遭拒，精神颇为沮丧，她一时不知如何安慰，便随手抄录了那段话送给她，鼓励她走出人生困境。那段话是这样写的：
“路是自己一步一步走出来的。三十岁之前，年轻就是我们的本钱，只要有勇气，一切挫折、失意、磨难都不过是过眼烟云。不要怕，不须怕，一条路不通再试另一条，只要不放弃，终究会走出自己的一片天地。无论作出什么样的选择，日后都不要后悔，过去的早已消失，只要向前看，人生随时可以从头开始！”
淡定 女人 幸福
如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我从来就不后悔过去，不惧怕将来。
——蒙田
不要怕，就是不怕失去。很多女人都有一个毛病，那就是不愿放弃已经拥有的东西，不愿意开拓新的天地。实际上，有些东西看起来值得珍惜，但它却是阻碍你前进的绊脚石。当新的机会到来时，女人应该勇敢地放弃已经获得的东西，这不是功亏一篑，也不是半途而废，而是一种新的开始。如果你勇敢地抛弃手里的东西，你多半会惊讶地发现，那只是一把遮挡住你视线的伞，当你丢掉它，你看到的是无比广阔、无比壮丽的图景。
不后悔，就是不计较过去的得失，珍惜现在的拥有。女人的一生会经历很多，有快乐、有难过、有惊喜、有失望，但一切过去之后，悔之无益。人能够活着往前走总是美好的，何必计较过去？只要快乐地享受每一天，珍惜自己当下的拥有，就是最大的幸福。