聪明的我肯定能战胜困难的，痛苦是暂时的，幸福长久远。
看完了斌斌的这些话，我沉默了很长一段时间。我问斌斌父亲：“看了这个，你明白了一切，是吧？”
斌斌父亲说话声音很低：“看来他几乎是抑郁症了。”
我说：“从他的心声来看，孩子在感觉上夸大了这次挫折的程度，因为他把这次挫折当成了人生的失败。我们要采取恰当的方法纠正这种错误认知，让孩子认识到，生活中还有许多值得追求的东西，不能因为一点不如意而否定整个人生。如果改变了他的错误认知，那么他的情绪就能好转。”
我又询问孩子睡眠、饮食等情况，建议家长在对孩子心理辅导的同时，到医院精神卫生中心咨询一下，看是否需要药物的帮助。
然后我问：“对于上网的问题，你打算怎么办？”
斌斌的父亲想了想，说：“我不管上网的事了，帮助他找到生活的希望是更大的事。”
我说：“我同意你的说法。对斌斌来说，‘绝望’这个根本的问题解决了，网瘾的问题就不存在了。斌斌对生活还是抱有希望的，你看他这几句话：‘我想，办法肯定有的，聪明的我肯定能战胜困难的，痛苦是暂时的，幸福长久远……爸爸妈妈，请救救我吧！’可见他没有完全绝望，他把希望寄托在你们身上。”
“上网的事，我认为你不但不能阻止，还要给他一定的支持，因为目前它是孩子手边的一根救命稻草。游戏也可以成为一种心理治疗方法，从斌斌的情况来看，是适合他的。你们最好能告诉他，你知道他打游戏是在调节自己，你信任他。等到他把你当成同盟，什么问题都和你商量时，你就可以引导他了。记住，是引导，不是指导。”
又一个星期过去了，斌斌的父亲告诉我两个情况：
一，精神科医生说，孩子在没有借助药物的情况下，症状已经开始好转，可以暂时不用服药，再观察一段时间。
二，他回去后还真的开始支持孩子上网。在他的支持下，斌斌反而主动不打游戏了，而是拿起英语书来看。只是仍然不太能够看得进去，看一会儿就头脑发涨，有时还会发呆。令人高兴的是，痛苦的时候，他会主动找父亲说说话。
我说：“需要时间。孩子还有许多问题等待解决，预计他会和你谈及这样一些问题：关于人生，关于价值，关于未来，关于爱情，关于友情，关于性等等。我不是瞎猜，这些都在他的作文中提到过，这些都是他关注的问题，也是阻碍他学习的问题，等到这些问题有了答案，他才能静下心来学习。”
“千万不能和他生硬地谈论这些话题，可以在日常聊天中自然地提及。多听孩子说，如果他的想法是错误的，偏激的，父亲可以说‘关于这个问题，还有另外的说法，我们来比较一下，看哪种说法更有道理’，然后和他讨论。切记不要立即否定他或纠正他。他不是小学生了，会反感别人硬塞给他一个未经他论证过的观点；他处在青春期，更愿意接受讨论后的结论，并且会印象深刻。否则，他再也不会对你敞开心扉了。”
斌斌的父亲说：“他现在开始愿意和我一起散步，我想再带他一起跑步，一起爬山。在这个过程中，我想我们会谈很多话的。”
我说：“那太好了。”
父亲开始了自己的计划。
儿子上网打游戏时，他是同盟，为儿子想办法，帮儿子找攻略。儿子攻下一关，他和儿子一起手舞足蹈，享受胜利的喜悦。他希望这样做能帮助儿子走出孤独、绝望。
小贴士
①青春期的孩子，思维批判性明显增长，他们不愿轻易接受别人的意见，对别人的思想、态度及意见，经常要做一番审查，有时甚至过分怀疑和批评。
②对孩子的网络行为，不能一味责怪和限制。父母要以同理接纳的态度，先接纳孩子的感受，站在孩子的立场想问题，再用恰当的方法纠正孩子的偏差。如果建立了亲密的亲子关系，找到有效的措施就不再是难事。
儿子说：“打游戏是没有出息的，我想学钢琴。”
父亲便帮他请到钢琴老师。
我说：“这对调节孩子的心境是很有帮助的。”
有一天早上，斌斌没有按照他们约定好的时间起床，父亲知道他前一天晚上睡眠不好，也不去惊扰他，宁可放弃与孩子商量好的跑步计划。儿子感到很抱歉，对他说：“明天，明天我一定起来跑步。”
不管第二天斌斌是否能像他说好的那样做，父亲都感到欣慰，因为他看到了孩子的努力。
傍晚，父子俩一起在河边散步，边走边谈。
斌斌说：“我想找咨询师问些问题。”
父亲便带他来见我。那是一些关于性的问题，斌斌不好意思跟父亲说。
周末，一家人开车到郊外，穿过很大的一片麦田，去爬那座不高的小山。爬完后，斌斌坐在麦田边，待上很久不说一句话，他在想些什么，父亲也没有问。
斌斌告诉父亲，他好像看到了麦苗在生长，麦苗的生长让他感到非常舒服。
当父亲转告我这些的时候，我觉得好极了：“置身于蓬勃的生机中，便于孩子形成良好的心境，恢复对生活的希望。他喜欢就常常带他去吧。”
麦苗生长，男孩在守望。
麦苗拔节，男孩在守望。
麦子抽穗，男孩在守望。
麦子扬花了，麦子灌浆了，麦子黄了，麦子收获了！
斌斌满脸都是开心的笑容，拾起田边遗落的麦穗，回头对父亲说：“爸爸，我想回学校上学，这次中考赶不上了，帮我降一级好吗？”
“噢，好！好！好！好的！回学校，我帮你去申请降级。好！好啊！”眼泪在父亲眼眶里打转，他已经不知道自己说了几个“好”了。
给家长的话
网瘾是指对网络世界的关注超过现实生活，大多数上网成瘾的人士参与的网络活动是网上聊天和角色扮演的网络游戏。
但网络也是获取信息最方便的途径，是了解世界的窗口，如果你的孩子是通过网络在获取对学习有用的信息，你应该鼓励或者引导他养成这样的良好习惯，这对培养孩子的求知欲和解决问题的能力是有帮助的，只要控制好时间的长度就可以了。他就会利用有限的时间获取最有用的知识。
咨询实践中发现，大多数青春期网络成瘾的学生有一个共同的特点：他们在现实生活中没有建立成功的自我认同。换句话说，他们没有在现实生活中感受到实实在在的价值，得不到认可，找不到自信，得不到关怀，于是沉迷于虚拟世界的自我感觉中。
如果你的孩子过分使用网络而极大地影响了正常生活，学业受损或停滞，生活起居没有规律，身体健康遭到破坏，这时，家长要做的不是想方设法制止他的网络行为。一味地指责和管教只会使家长和孩子的距离越来越远，孩子更加逃离现实，更加投入网络。这时要做的，是想办法寻找孩子过分沉迷网络的根源。
孩子过度依赖网络，他到底在网络中寻求什么？是否能在现实生活中给予他这种满足？是否能帮助他在现实生活中去追求？家庭是否缺乏温暖？父母是否无节制打牌酗酒？是否忽略了孩子的内心感受？孩子是否缺乏赏识？在学校是否受到挫折？是否因为学习困难而失去生活目标？
找到了原因，你就可以从根本问题入手，有效地改变孩子的行为。
要相信你的孩子和所有孩子一样，有着一颗上进的心，当他把心理依赖投向网络的时候，你的亲情是挽回他的良药。