第一印象并不是指第一次见面时，用所有的时间观察对方所得的印象，而是最初几秒钟的效果。
人们都是视觉动物，你给人的第一印象如果是聪明、稳重的，下次见面时，即使有较激烈的争执，对方也会综合上次印象判断你是个聪明稳重、工作投入的人。
心理学上有个专业术语叫“初次效果”，即初次见面的一瞬间足以决定成败。虽然瞬间的接触只能认识表层而已，最重要的应是真才实学，但是，在当今这个快节奏的时代，人与人会面的时间仓促，许多事只能凭见面时短暂的感觉来判断。
充分把握“初次效果”，使其对自己有利的方法就是注重仪表。因为普遍的观点是：不注重外表的人，多半也是不在乎充实自己的人。外在表现与“初次效果”最有关系的就是服装的式样、颜色、眼神与表情等。
日本早稻田大学教育学系教授东清和曾说：“用来形容对某人印象的基本词汇有五十个，而形容第一印象的则只有五六个，因为第一印象只能用极表面的词语来形容，诸如令人讨厌、有智慧、漂亮、温柔、有干劲等。”
想赢得好评并不困难，只要稍加努力就能享受提升形象的成果。但提升形象不仅要把外表装饰得很体面，重要的是还要借外在表现内涵。即使你对自己的聪明才智信心十足，但外表形象一旦得不到好评价，机会也可能因此失去。
有句话叫“一时万事”，而对方用何种眼光看自己，自己给对方何种印象，也具有“一时万事”的决定性。所以说，第一印象决定着你的成败。
测一测你给人的第一印象
如果有以下五种状况都是你心目中的秘密，你最不希望让情人知道你哪一个秘密？
A.你有亿万财富。
B.你是变性人。
C.你得了癌症。
D.你有特殊癖好。
E.你以前的情史。
选A：你给人的第一印象是——你是一个古板的人。标准的上下班打卡的公务人员就是你。这种类型的人的性格特点是非常老实、善良，在生活上比较保守、拘谨，给人的第一印象就是古板、保守。
选B：你给人的第一印象是——你是一个花痴。从眼神到举手投足都让人觉得你在放电。这种类型的人自信心很强，自然会放电吸引人，年轻时放电还不错，可是如果上了年纪还继续放电，就会让人家觉得你是一个花痴。
选C：你给人的第一印象是——你是一个怪人。你很难接近，不知道脑袋里都在想什么。这种类型的人具有艺术家的性格，与别人相处的时候会让别人觉得有距离感。
选D：你给人的第一印象是——你是路人甲。别人觉得你在人群中不显眼，平凡没特色。这种类型的人认为自由自在的生活是他所向往的，容易跟大家打成一片，让人觉得他很随和，像是路人甲。
选E：你给人的第一印象是——你是新好男人或新好女人。你的条件非常优越，人气旺，非常抢手。这种类型的人有完美主义性格倾向，他一出场，就会表现出他最完美的形象，因此给别人的第一印象会非常好。
好形象是获得成功的一种潜在资本
好形象光环下充满机遇
古代哲人穆格发说：“良好的形象是美丽生活的代言人，是我们走向更高阶梯的扶手，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。”
生活经验告诉我们，每个人都想追求完美的人生，但很少有人真正理解形象的意义。当然这种形象不仅仅是外表的刻意修饰，还包括鲜明的个性、积极的心态、优雅的气质。
一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能在人群中得到信任，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才干的机会，最终能够通过自己的风采魅力影响别人，获得成功。可以说，好形象是成功人生的一种潜在资本。
宋庆龄女士是全世界公认的伟大女性，她除了拥有高贵的品质、高尚的人格外，还具有美好的仪表形象。一袭素雅的旗袍，传统的中国式发髻，这是宋庆龄女士留给大多数外国友人的第一印象。美国记者埃德加·斯诺曾写道：“她身穿色调柔和、剪裁合身的旗袍，打扮得很是整洁，乌黑发亮的头发往后梳，在脑后挽成一个髻，秀美的脸庞宛如浮雕像。”
美国作家艾斯蒂·希恩曾在作品里这样描写她：“她雍容高贵，却又那么朴实无华，堪称稳重端庄。在欧洲的王子和公主中，尤其年龄较长者的身上，偶尔也能看到同样的影响力。但对这些人而言，这显然是终生培养训练的结果，而孙夫人的雍容华贵与众不同，她主要是拥有一种内在的影响力。它发自内心，而不是伪装出来的。她的胆略、见识之高，人所罕见，从而能使她在紧要关头镇定自若。同时，端庄、忠诚和胆识又使她具有一种根本的力量，这种力量能够消除人们由于她的外表而产生的那种柔弱、羞怯的印象，并使她具有坚毅的英雄主义的影响力。”
每个人的形象在这个世界上都是独一无二的，无论好坏，都在向世界展示着独特的自己。形象是一个人向外界展示自己的窗口，向社会宣传自我的广告，向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的评价、态度和行为。
同时，良好的形象还有助于增进人际关系，营造和谐气氛，令你在社会中左右逢源，从而促进你的成功。
良好的形象也是你的宝贵资源，让你在追求成功的道路上如虎添翼，在芸芸众生中凸显出高贵的自我。现在，形象设计已经越来越深入人们的生活，每个人都可以到专业的机构找人设计更加适合自己的形象。
一位美国的企业家坦承：“如果你认识昨天的我，那么你就会说今天的我与昨天简直判若两人。因为我现在的一举一动都经过了精心的设计。如果说我们的企业设计有什么标志性的作品的话，那首先就是我。”
另一位日本企业家也说道：“我在走向经理岗位之前，公司对我进行了精心的形象设计与培训。因为我要代表一个企业，我必须抛弃原来大众所不认同的东西，比方说一些有个性的习惯等。我为此与形象专家们共同练习了三个多月。”
当然，提升形象不仅要把外表装饰得很体面，重要的是借外在表现内涵。而内涵的提升需要长期不断地修炼。你必须从自己本身的条件出发，尽最大的努力，充分发挥自己的特质。当你的外表能与你的内涵完美结合时，你就拥有了成功的形象。
什么样的人更应该注重形象
说到形象的重要性，很多人可能会说：像爱因斯坦、比尔·盖茨，他们的衣着非常随便，似乎并不注重外表形象，但他们不是一样取得了巨大的成功吗？这足以说明形象对一个人并没有太大的影响。但是，要知道，爱因斯坦、比尔·盖茨是整个世界都极少出现的天才人物，他们卓越的能力让他们足以傲视这些平凡人必须要遵守的条例，不拘一格就是他们的特点。而作为普通人，如果你还不够卓越、不够成功，你就最好遵从这些规则。
所以，你应该知道：成功的外在形象对你在各方面获取成功起着不可忽视的推动作用。对于想取得成功的人和企业的领导者、管理者来说，形象的确立至关重要。
对于企业的领导者和管理者以及那些在传统和保守的行业中工作的人们，如银行、保险、金融、会计、律师行业等，或者那些从事企业的市场、销售等与社会群体、个体接触的工作者，更应该精心地策划、设计自己的形象。对于那些追求成功的人，创立一个可信任的、有竞争力、积极向上、有时代感的形象，是在群体中获取公众的信任从而脱颖而出的关键。其实，比尔·盖茨也非常注重自己的形象，他曾经请专家对自己的形象进行设计、包装与宣传。
1991年，比尔·盖茨将要在拉斯维加斯发表演讲。但是，演讲并不是比尔·盖茨的强项。为了使自己以更好的形象出场，比尔·盖茨专门请来了演讲博士杰里·韦斯曼为自己的演讲进行指导。
韦斯曼在演讲辅导方面是一位专家，实战经验非常丰富，曾经帮助几个电脑公司的高层经理克服了对演讲的恐惧感。他从比尔·盖茨的演讲词到着装、手势、表情都做了全新设计，他们在一起排练了12个小时。比尔·盖茨演讲时，熟悉比尔·盖茨的人都非常吃惊，只见比尔·盖茨一改往日随意的形象，穿了一套昂贵的黑西服。他那尖锐的嗓音虽然无法改变，但丝毫没有影响到他的演讲。结果，这场主题为“信息在你的指尖”的演讲传遍美国，获得了巨大成功，尤其是比尔·盖茨的全新形象也给人们留下了深刻印象。
所以说，即使成功如比尔·盖茨，也依然要注意个人形象，如果你还不够成功，那更要关注形象，让得体的形象为你加分。
好形象是成功人生的一种潜在资本，把外表装饰得整洁体面，同时不断提升自己的内涵，增加自己的形象分，自然会离成功越来越近。