徐徐

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

宁馨爱上了网路上意外邂逅的Ryan，Ryan的幽默和体贴都让宁馨陷入了甜蜜的感情中不可自拔。然而一次意外，宁馨发现了Ryan的真实身份和真实目的，他带着那么多的秘密接近她，是一时寂寞还是爱慕已久?面对宁馨的质问，Ryan百口莫辩……