训练室内，很多人都在训练着。
“砰砰砰！”的声音响起。
沙包训练区里，有个人在练习拳击，一拳拳的打在沙袋上。
沙袋在空中飞舞旋转，而那个人每次在沙袋要落到最低点的时候，总是能精准的再次击中沙袋，使沙袋高高弹起。
从陈知到训练室有十多分钟了解这期间，那沙袋被击飞了差不多500多次。
然而那个人竟然一次都没失手过，每一次都能准确击中沙袋。
陈知和上次来一样，一开始想要找杠铃测试一下实力。
不过杠铃正好有人用着，他就找了一个臂力器，在一旁做拉伸运动。
旁边的拳力测试机，也有人在用着。
如果要测试实力，最好还是用拳力测试机，测试结果可比杠铃准确多了。
过了一会儿，刚好那个人不用了。
等那人走了之后陈知走到机器面前，开始测试。
陈知扎好马步，压低身子，然后蓄力一拳击打在机器上。
机器上的数字飞快跳动，最终定格在450千克。
“还可以，”陈知对自己说道“上次没突破的时候，纯肉身的力量，也就400千克左右，这次增加到了50千克。”
这一次打在拳力测试机上，陈知没有动用气血之力，只是靠肉身力量去击打。
接下来陈知试试运转体内的气血之力，看看效果怎么样。
经脉中那一缕游丝般的能量，汇聚在右手臂膀上。
一拳轰在机器上，随即数值飞快跳动。
400……500……600……
最终数字停止跳动。
陈知一脸惊讶的看着数据，有些疑惑，自己肉身力量是450千克。
而运用气血之力后，再加上肉身力量，能发挥出来的力量，才到600千克。
也就是说，气血能量才发挥出了150千克的力量。
为什么会这么低？陈知站在机器面前思考。
郑杰之前测试的时候，肉身力量是300千克，气血能量都能发挥出400千克的力量。
而他的只能发挥150千克的力量。
自己的精神力绝对不差，可为什么只发挥出了150千克的力量？
陈知又朝机器打了几拳，最终数值还是停在了600左右。
甚至有几次还是低于600的。
“难道是我的天赋太差了吗？”陈知在心里对自己说。
此刻他精神力充足。气血能量也没变化，还是之前的那些能量。
凭他现在的精神力，发挥出99%的气血之力是不成问题的。
或许是经脉里的气血之力太少了。
自己和郑杰相比，他的体格的确比较健壮，气血充足。
郑杰的体格一看就是经常锻炼，打下了坚实的基础。
自己需要的是锻炼身体，只有身体强壮了，才能发挥出真正的实力。
之前看优盘里面的内容，陈知也了解到。
觉醒者提升力量的方法有好几种：
一、食补，通过食用补充气血的食物，药物来增强气血之力。
二、吸收能量，通过打通身体的经脉，就能吸收更多的天地精气，增加自身实力。
三、通过锻炼身体，来增加体内气血之力，失去的气血之力在体内再生。
气血之力可以是体内再生，也可以通过吸收天地精气获得。
或者使用补药，只要吃到体内，就会转化为精气进入血脉之中。
以上三种方式都可以提升一个人的实力。
事实上，每一位觉醒者，都会用三种方法一起来增强自身实力。
根据自身条件选择，如果有条件可以选择直接进补。
不过大部分人主要提升实力的方式都是靠吸收天地精气和锻炼肉身。
因为补充气血的药物食材是很贵的。
如果没有钱，就买不到。
而补充气血的天材地宝之所以贵，是因为这些东西往往生长在一些危险之地，能找到已经是很幸运的事了。
而这类天材地宝身边往往有伴生妖族，也是难以获得的一到关卡。
陈知测试完之后，也加入了训练大军。
每个人都在刻苦的训练着，他不想落于人后，在这样一个热火朝天的训练氛围中，陈知也训练的满头大汗。
几乎忘记了外界的一切，忘记了烦恼，只有运动。
何况陈知心里还悬着一块石头，他自认为不是这世上最悲惨的那一个，但却比普通人要惨一点。
从小到大，缺乏母爱，看着别人家的小孩都有妈妈喊，自己心里也不是滋味。
之所以说自己没那么惨，是因为他还有爸爸可以喊一喊。
可现在老爸也喊不了了。
所以他才要好好训练，增强实力，找到老爸。
陈知并不了解郑杰，只知道他家里也有觉醒者。
听他说话，有时候能说到老妈这个不好，有时候能说到老爸那个不好。
有的时候也会说自己那个觉醒者叔叔多么的牛，自己是有多么的佩服他。
光是听着这些话，陈知就已经足够羡慕郑杰了，陈知没有的他都有。
这家伙抱怨家人的时候，陈知只是听着他抱怨，一句好话和一句坏话都没说过。
等着郑杰抱怨完了，陈知在和他聊别的一些话题。
可郑杰为什么这么刻苦的训练？陈知也不太清楚。
也许只是因为想早点逃出父母的管教，又或许是想象他敬佩的那个叔叔一样强大。
这点郑杰不说，陈知也不会去问他，他们还不太熟，毕竟每个人都有隐私。
如果想告诉你的时候。自然就会告诉你。
不想告诉你，就算你再怎么问也不会说的。