人想要活得糙，特别简单；但想要活得细致，特别难。
得知阿琳被确诊为甲状腺癌的时候，我正在厨房煲一锅养生粥，粥的做法还是阿琳教的。
在电话那端，阿琳拖着哭腔向我描述了她的病情，好在，发现得早，病症还不是特别严重，手术之后配合治疗，也不是没有痊愈的可能。
我安慰她一番，挂了电话，继续煮粥。赤小豆和绿小豆在水里翻滚，黑芝麻漂浮在水面上，想起阿琳往日的温和、友善，以及她的种种好，我忽然觉得心里有点苦涩，顺手加了几块冰糖进去。
阿琳是我所认识的人中，活得最精致、最懂得养生的女人，我一度觉得，很多人可能都会生病，只有她不会。她把自己管理得那么好，病魔根本没有偷袭她的机会，她怎么可能得癌症呢？
粥熬好后，我盛了一碗坐在沙发里喝。这时，接到另一个朋友小A的电话。小A在电话那端用惊恐的语气说：“你知道吗？阿琳得了甲状腺癌！”
我说：“我也刚知道，明天我打算去看看她。”
说完这话，我吸溜了几口养生粥。
小A问我：“你在家里干什么呢？”
我说：“我在喝养生粥啊，阿琳教的，特别好喝，你要不要尝尝？我告诉你怎么做。”
小A干笑了几声，说：“我可劝你啊，千万别学阿琳。我早就说过，人就不能活得太细致，越糙越没毛病。你看看她，天天养生，结果呢？还不是得了大病，还不如我们这些成天瞎活的人活得健康呢！”
明明是普通的对话，我却从小A的口气里听出一丝得意之情。此时此刻，她似乎完全忽略了好友患病的事实，把所有的注意力都集中在“越养生越不安生”这件事上，就好像，养生和不养生不是个人的自由选择，而是两个阵营的对垒，就因为养生派阿琳得了病，她这个不养生的人，便取得了压倒性的胜利一样。
小A在电话那端幽幽地说了一句：“人啊，就是不能太矫情。”
我早就知道，她会这么说。她和阿琳的交情不如和我亲密，如她所言自己活得非常“糙”，原本和阿琳就是两路人，一直都带着批判的眼光看待阿琳的生活方式。
我记得有一次，另外一个朋友过生日，大家聚到一起吃饭。点菜的时候，嗜辣如命的小A点的都是重口味的菜，比如毛血旺、干锅鸭头、捞拌、水煮鱼之类；而阿琳呢，点的都是清蒸系列，末了还点了个菌菇汤。这一顿饭的时间，小A的嘴就没闲着。
“阿琳，你天天吃那么寡淡不觉得烦吗？”
“阿琳，你这是打算要活到120岁吗？”
阿琳对养生非常执着，一直都很希望带动身边人一起养生，听小A再次质疑，便开启养生宣讲模式，跟大家说口味清淡的好处，但只是建议，没有绑架也没有强迫。坦白讲，在很多时候，我觉得阿琳说得没错。
在十八九岁的时候，我和小A一样，活得特别随性。我经常熬夜，吃冰冷的东西，喜欢吃从红油汤里捞出来的食材，觉得特别下饭。那几年，因为年轻，也没觉得身体有什么不舒服，最多冒出几个痘痘，几天就会下去。但过了25岁之后，我的身体开始出现各种不适，从西医的角度来看，所有指标正常，我没有任何疾病，但看过中医之后才发现自己已经不那么健康了。这时候，我才开始正视保养的问题。再加上身边陆续有人患病甚至病逝，让我更强烈地意识到，我们的身体，不是铁打的也不是钢造的，根本没有我们想象得那么坚强，特别需要精心的爱护。于是，我也加入到阿琳的养生队伍中。
我知道很多不养生的人，都特别看不上我们。在现实生活中，养生派对不养生派，最多是不认同，我们看见你糟践自己的身体会上前劝一劝，你拒绝接受，我们也不强迫。但不养生派对养生派，则是充满了明显的敌意，他们会发文讽刺，语气之尖酸令人叹为观止；他们会用自嘲的方式给养生派难堪，比如常把那句“我就是个粗人，没你那么讲究，能活多久算多久”挂在嘴边，来堵住养生派的质疑；他们会举出各种反面案例，来驳斥养生派，比如某个抽烟喝酒熬夜的亲属活到99岁，某个不抽烟不喝酒不熬夜的熟人活不过40岁，某个长寿老人到死还在吃红烧肉，某个短命鬼吃了一辈子素，等等。
我也不知道他们从哪里搜罗的证据，但凡网络上出现这么一条被当作奇闻趣事来报道的新闻，都会被他们无限放大，变成足以证明一切不爱惜身体的行为都不会伤害健康的有力证据，常常堵得你哑口无言，你看着他们驳倒你之后露出的得意神情，经常会错觉，似乎他们只要赢得了这场争论，就能赢得活得更好、更久的机会。
每一个养生的人，都不敢坚信自己能比不养生的人活得好、活得久，他们只是从科学的角度，认为这种生活方式更有利于身体健康；但大多数不养生的人，都觉得自己一定会比养生的人活得好、活得久，但凡这世上有一个抽烟喝酒的人能够活到99岁，他们都会觉得养生学就是伪科学，要不然怎么能被特例反证了呢？
而在这两个族群对峙的过程中，一旦养生派出现一个患大病的人，那么，所有的养生行为，落在不养生的人眼里，都会变成一种极大的讽刺。
一如阿琳，如今小A不光觉得养生没有用，还会觉得养生有害处。一个侥幸活得久的不养生的人，和一个不幸得大病的养生达人，竟然就可以重塑小A的生活观和价值观，想想也是挺让人无语的。其实，一个人是否会得大病，和很多方面都有关系，包括遗传基因、作息习惯、饮食习惯、工作压力、心情、环境等，养生不养生，不是决定性因素。
那我们为什么还要养生呢？养生的意义在哪里呢？
在诸多影响因素中，有一些来自外界，我们无力撼动；但有一些来自我们自身，是我们能够改变的。养生的意义就在于，我们可以在力所能及的情况下，去完善自己能改变的方面，不管以后这种改善有多大作用，不管这种改善是否足以抵抗我们不能改变的，我们都尽了全力去爱护生命。
当然，你选择不爱护，那也是你的自由。
阿琳后来做了手术，积极配合医生治疗，术后恢复良好。遭过这一劫，阿琳对生命的脆弱感悟更深，她比从前活得更加精致。小A去看她，也不忘见缝插针地说道一番：“你看看你，活得那么细致，经常做检查，又有什么用呢？以后啊，放开点。”
阿琳是这么回复她的：“正因为我活得细致，我得的病才有救；正因为我经常检查身体，我才能及时发现病症，把它扼杀在萌芽期。”
阿琳一向不善言语，这是她说过的最有力的一句话，至今我还记得。其实，关于人生的过法，很多人都有自己的见解，很多人都能从中找到属于自己的乐趣，这也是很多人都讨厌被质疑的原因。小A其实自己也知道，她那种肆无忌惮的活法存在很多问题，否则她也不能自评“活得糙”。但让小A细致起来，她势必要放弃很多种乐趣，比如熬夜玩手机的快乐，吃变态辣的刺激，久坐的舒适，不运动的轻松。毕竟，每天做这些事，是否真的会导致大病还未可知，但这些快乐、刺激、舒适、轻松确是真真切切存在着。她不想看得那么长远，她不喜欢自己的生活现状被质疑，她无力改变自己的习惯……这些应该都是她强烈抗拒活得细致的原因。
事实上，人想要活得糙，特别简单；但想要活得细致，特别难。像小A这种终其一生、绑手绑脚也戒不掉熬夜玩手机的人，大概也只有活得糙这一种选择。所以，她才需要那些喝酒抽烟熬夜活到99岁、不抽烟不喝酒且不熬夜活不过40岁的个例来支撑自己，她才需要抓住阿琳患病的事实来告诉自己：你这样放纵自己是对的，就这么一直放纵下去吧。
我个人觉得，在这个世界上，只有两种人有资格嘲笑生病的养生达人：
第一种人，放肆生活，抽烟喝酒熬夜吃重口味不运动，但确实长寿且生命质量高。那人可以说：“哼，你活得谨小慎微，最后还不是活成那副惨样，我潇洒一生、放肆一生，活得比你久比你好呀。”
第二种人，抽烟喝酒熬夜吃重口味不运动，但随时都可以不抽烟不喝酒不吃重口味坚持运动。那人可以说：“养生有什么了不起？全看我的心情，活得细致和活得粗糙，我收放自如，都能适应，根本不算个事儿。”
如果你不属于以上任何一种，就烦请收起你看笑话的心态，赶快闭嘴吧；如果养生的病患值得嘲笑，那管理不了自己的人，更值得嘲笑。你以为谁都能养生吗？不信你试试看，你可能连在晚上11点之前放下手机关灯睡觉的意志力都没有呢。